Journal de みふか, 26 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2021
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1022 kcal Gras: 27,95g | Prot: 58,14g | Glu: 135,12g.   Petit Déjeuner: ザバス ミルクプロテイン ココア味, マルハニチロ食品 フルティシエ ちょっと贅沢 みかん. Déjeuner: ザバス ミルクプロテイン脂肪0 +SOY カフェラテ風味, ミツカン いろいろ使えるカンタン酢, 大根, オーマイ 五目ご飯と鶏と野菜の黒酢あん. Dîner: HALEO ブルードラゴン. Snacks/Autre: セブンイレブン 金のカフェラテ ノンスウィート, 内堀醸造 フルーツビネガー(ぶどうとブルーベリーの酢). plus...
1429 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine





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