|
Вот так 😊минус 1100.
|
84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 59,63g | Prot: 74,28g | Glu: 199,62g.
Petit Déjeuner: Арахисовая Паста, Самарские Хлебцы Пшеничные, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Déjeuner: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Любятово Галеты Классические, Молоко (Цельное Молоко), Красный Октябрь Какао Порошок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Магнит Томаты Свежие, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Autre: Алыча, Абрикос, Нектарины, Bio Баланс Кефирный 1%. plus...
|
|
2557 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure et 7 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Вы молодец! Так держать! 👍👍👍
27 juil. 21 par le membre: 14411luba
|
Почти у 🙌цели. Осталось совсем чуть-чуть 😀
27 juil. 21 par le membre: 14411luba
|
Галочка, какой отвесик👍🤟
Молодец! 🌹
28 juil. 21 par le membre: ELENA 12345678
|
Спасибо девченки за поддержку 🌹🌹🌹💋
28 juil. 21 par le membre: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galochka1960
|