Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2014
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1394 kcal
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Gras: 43,01g | Prot: 150,30g | Glu: 100,49g.
Petit Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Flageolets. Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pâtes (Cuites), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Dîner: Figues Sèches, Salade Verte, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Carrefour Pains au Lait, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Nutrimuscle Egg Protéine. plus...
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1854 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de jeremgold
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