Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2014
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 24,57g | Prot: 39,31g | Glu: 244,30g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Biscuits Moments Fraise, Joker Le Pur Jus, Café Régulier. Déjeuner: Gerblé Biscuit Son d'avoine, Bonne Maman Confiture Fraises, Casino Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite, Pain Blanc Grillé. Dîner: Président Beurre Gastronomique Doux, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Kellogg's Spécial K Nature, Weight Watchers Ma Dose Choco, Pain Français ou de Vienne (y compris au Levain), Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). plus...
|
|
2272 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Galatee0
|