|
Сдвинулся! Что-то подзабыла я на спорт и двигательную активность, да и калораж суточный ближе к поддержке, чем к дефициту, вес, естественно, застывал. Но теперь дело пошло и новая промежуточная цель - 99!
|
111 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.
Reste à parcourir: 47 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2328 kcal
|
Gras: 133,14g | Prot: 113,16g | Glu: 167,39g.
Petit Déjeuner: Козий Сыр (Твердый), Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Кубаночка Кабачковая Икра , Говядина Тушеная. Dîner: Егорлык Молоко Халлуме, Оливковое Масло, Яйцо (Целое). Snacks/Autre: Лента Яблоко, Магнит Персик. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|