Journal de hobodon (호주부), 27 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2021
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2557 kcal Gras: 99,67g | Prot: 111,77g | Glu: 316,88g.   Petit Déjeuner: 커피, 풋사과, 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은감자, 서울우유 저지방우유. Déjeuner: 삶은 계란, 커피, 서울우유 저지방우유, 풋사과, 청정원 딸기잼, 루어팍 가염버터, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 찐옥수수, 삶은감자, 하루견과 하루견과 블루베리. Dîner: 강된장, 깍두기, 김치, 고사리볶음, 콩나물무침, 호박나물, 양념게장, 돼지고기볶음, 시래기나물, 쇠고기 미역국, 콩나물밥. Snacks/Autre: 서울우유 저지방우유, 옵스 스위스롤, 물. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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