Journal de laurademontis, 05 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2012
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2012:
1642 kcal Gras: 58,75g | Prot: 98,30g | Glu: 176,92g.   Petit Déjeuner: Chokella. Déjeuner: Ferme et Fondant Saveur Vanille, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Cuisse de Poulet. Dîner: Bananes, Pain Italien, Batavia, Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Fromage Chevre, Moutarde de Dijon, Petits Pois Cuits (en Conserve), Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement). Snacks/Autre: Chocolat au Lait, Fruit, Bueno. plus...
1960 kcal Exercice: Debout - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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