Journal de laurademontis, 24 juin 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2012
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1983 kcal Gras: 60,29g | Prot: 69,38g | Glu: 291,32g.   Déjeuner: Ferme et Fondant, Ketchup, Mousse de Canard au Porto, Blinis, Fusilli, Coca Cola Zéro. Dîner: Banane, Ketchup, Mayonnaise, Beurre, Fromage Chevre, Pain Blanc, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Haricots Verts, Radis. Snacks/Autre: Celebration, Nougat Chinois, Mini Rochers Lait. plus...
1771 kcal Exercice: Debout - 5 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 6 heures. plus...
poids stable



     
 

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