Journal de laurademontis, 15 juil. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2013
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1565 kcal Gras: 74,89g | Prot: 79,45g | Glu: 140,70g.   Petit Déjeuner: Golden Grahams, Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Buchette Sucre 5G, Yaourt Brassé Nature, Merguez, Piémontaise au Jambon, Coca-Cola Zéro. Dîner: Bâtonnets Glacés Citron, Cœur de Mie Extra Moelleux KL, Kiri, Petits Pois Carottes, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). Snacks/Autre: Coca-Cola Zéro, Barre aux Chocolat au Lait. plus...
2011 kcal Exercice: Debout - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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