Journal de laurademontis, 26 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2012
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1791 kcal Gras: 77,14g | Prot: 72,91g | Glu: 227,34g.   Petit Déjeuner: Lait Demi-Écrémé, Smacks. Déjeuner: Sandwich au Jambon et au Fromage. Dîner: Café, Frites Maison, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Jus d'Orange. Snacks/Autre: Bananes, Jus de Clémentine, Pain au Chocolat. plus...
2052 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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