Journal de laurademontis, 22 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2012
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2411 kcal Gras: 79,85g | Prot: 88,41g | Glu: 307,18g.   Petit Déjeuner: Smacks. Déjeuner: Tarte aux Pommes, Muffin Chocolat, Jambon de Paris, Tomates, Bénédicta, Ferme et Fondant, Fusilli, Coca Cola Zéro. Dîner: Haricots Verts Extra Fins, Laitue Verte Frisée, Sauce au Fromage, Pommes de Terre Frites (Salées), Steak de Bœuf, Vin de Table Rouge. Snacks/Autre: Jus de Clémentine, Tarte aux Pommes, Muffin Chocolat, Noix de Jambon. plus...
1982 kcal Exercice: Debout - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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