Journal de laurademontis, 15 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2013
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1837 kcal Gras: 55,85g | Prot: 64,37g | Glu: 268,80g.   Petit Déjeuner: Auchan Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Miel Pops. Déjeuner: Sveltesse Ferme et Fondant Noix de Coco, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Carrefour Jambon de Paris, Barilla Farfalle. Dîner: Compote de Pommes Non Sucrée, Purée de Pommes de Terre (Frais), Auchan Boudin Blanc Nature. Snacks/Autre: Milka Alpenmilch, Special K Barre aux Chocolat au Lait. plus...
1956 kcal Exercice: Debout - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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