Journal de laurademontis, 23 juil. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2013
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2070 kcal Gras: 69,03g | Prot: 65,40g | Glu: 298,97g.   Petit Déjeuner: Pain au Lait, Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Coca-Cola Zéro (Canette), Compote Pomme Fraise, Coquillettes, Bâtonnets de Poulet. Dîner: Pizza au Fromage, Ail et Fines Herbes, Velouté de Courgettes au Basilic. Snacks/Autre: Bâtonnets Gourmands, Nectarines, Special K Melkchocolade. plus...
2140 kcal Exercice: Debout - 10 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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