Journal de laurademontis, 24 juil. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2013
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1479 kcal Gras: 54,10g | Prot: 58,43g | Glu: 189,05g.   Petit Déjeuner: Golden Grahams, Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Coca-Cola Zéro (Canette), Laitue Verte Frisée, Tomates Cerises, Le Torchon, Mayonnaise, Baguette. Dîner: Bananes, Rocamadour, Pâté de Foie, Baguette, Sauce Crudités Nature Légère, Maïs, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Laitue Verte Frisée, Mayonnaise, Oeuf Dur. Snacks/Autre: Petit Déjeuner Chocolat et Céréales, Coca-Cola Zéro (Canette). plus...
2076 kcal Exercice: Debout - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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