Journal de laurademontis, 20 juin 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2012
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1609 kcal Gras: 36,51g | Prot: 61,44g | Glu: 254,27g.   Petit Déjeuner: Caramchoc, Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Jambon de Paris, Riz Blanc (Long Grain), Ferme et Fondant, Bénédicta, Tomates, Coca Cola Zéro. Dîner: Compote Pommes-Fraises, Mini Babybel, Pain Blanc, Timbales de Courgettes, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Special K Hazelnoten en Amandelen, Barre aux Chocolat au Lait. plus...
1972 kcal Exercice: Debout - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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