Journal de laurademontis, 13 août 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2013
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1607 kcal Gras: 53,67g | Prot: 61,59g | Glu: 215,12g.   Petit Déjeuner: Caramchoc, Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Coca-Cola Zéro (Canette), Cookie Deux Chocolats, Subway Club. Dîner: Crème Dessert Vanille, Fromage Brie, Omelette ou Oeuf Brouillé, Pommes de Terre Sautées, Carottes Rapées, Pain Blanc, Haricots Verts, Mayonnaise, Tomates. Snacks/Autre: Cookie Deux Chocolats. plus...
1881 kcal Exercice: Conduire - 3 heures, Debout - 5 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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