Journal de laurademontis, 23 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2013
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2013:
1985 kcal Gras: 50,03g | Prot: 78,13g | Glu: 300,62g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Smacks, Auchan Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Carrefour Haricots Rouges, Auchan Pulpe de Tomate, Sveltesse Ferme et Fondant Noix de Coco, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Charal Mini Boulettes au Bœuf, Auchan Riz Basmati. Dîner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Rôti de Porc, Haricots Verts. Snacks/Autre: Chupa Chups Sucette, Casino Cookies Nougatine Pépites Choco, Banane, LU Petit Déjeuner Chocolat et Céréales. plus...
2060 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Debout - 7 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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