Journal de laurademontis, 01 août 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2013
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1937 kcal Gras: 56,20g | Prot: 70,82g | Glu: 410,02g.   Petit Déjeuner: Lait Demi-Écrémé, Caramchoc. Déjeuner: Panés de Colin d'alaska, Ferme et Fondant, Courgette, Coca-Cola Zéro (Canette), Riz Blanc (Long Grain). Dîner: Fondant au Chocolat (90g), Pizza Catania. Snacks/Autre: Barre Special K Chocolat au Lait. plus...
2059 kcal Exercice: Debout - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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