Journal de laurademontis, 29 août 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2013
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1942 kcal Gras: 61,13g | Prot: 75,45g | Glu: 265,56g.   Petit Déjeuner: Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Quatre-Quarts. Déjeuner: Danone Danette Chocolat, Charal Le Pur Boeuf, Dia Pesto Rosso, Barilla Farfalle. Dîner: Findus Pommes Duchesse, Cuisse de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Weight Watchers Paté de Campagne, Baguette. Snacks/Autre: Chupa Chups Sucette, Milka Noisettes Entières, Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait, Haribo Crocodiles. plus...
2099 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 2 heures, Debout - 6 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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