Journal de laurademontis, 03 août 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2013
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1860 kcal Gras: 72,43g | Prot: 69,82g | Glu: 228,55g.   Petit Déjeuner: Lait Demi-Écrémé, Caramchoc. Déjeuner: Coca-Cola Zéro (Canette), Mozzarella, Tomates, Sauce Pesto, Pain Blanc. Dîner: Piccolinis Bolognaise, Piccolinis Original 3 Fromages. Snacks/Autre: Noisettes Entières, Jus d'Orange, Petit Déjeuner Chocolat et Céréales. plus...
2165 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Debout - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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