Journal de laurademontis, 04 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2013
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2013:
1661 kcal Gras: 73,39g | Prot: 70,30g | Glu: 181,59g.   Petit Déjeuner: Brioche Pasquier Pain au Lait, Auchan Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Sandwich au Rôti de Bœuf avec du Fromage. Dîner: La Brioche Dorée Vinaigrette Olive Balsamique, Melon, Pâté de Foie, Jacquet Pain de Mie Nature, Tomates, Nutella Nutella, Crêpe Ordinaire. Snacks/Autre: Balisto Fruits des Bois. plus...
2025 kcal Exercice: Debout - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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