Journal de laurademontis, 25 août 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2013
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1759 kcal Gras: 33,78g | Prot: 70,30g | Glu: 277,35g.   Petit Déjeuner: Lait Demi-Écrémé, Caramchoc. Déjeuner: Râpe aux 3 Fromages, Fusilli, Jambon de Paris, Ferme et Fondant, Coca-Cola Zéro (Canette). Dîner: Raisins, Pizza Royale, Tomates. Snacks/Autre: Beignets Sucrés ou Dorés. plus...
2027 kcal Exercice: Debout - 4 heures, Ménage - 3 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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