Journal de laurademontis, 24 août 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2013
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1690 kcal Gras: 77,46g | Prot: 69,25g | Glu: 159,89g.   Petit Déjeuner: Lait Demi-Écrémé, Cookie Crisp. Déjeuner: Framboisier, Bûche de Chèvre Sainte Maure, Blanc de Poulet, Riz Blanc, Taboulé, Jambon Cru, Melon, Mozzarella, Tomates, Mini-Accras de Morue, Samossas au Boeuf, Cake Jambon Olives, Champagne. Snacks/Autre: Noisettes Entières. plus...
1809 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 4 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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