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après 10 jours de vacances sans compté et glaces à volonté et barbecue et apero, ça va va c'est pas trop
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1497 kcal
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Gras: 65,71g | Prot: 54,41g | Glu: 176,59g.
Petit Déjeuner: Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, U Nectar de Cassis de Bourgogne , Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Déjeuner: La Fromagerie des Cévennes Pélardon, Danone Fjord, Findus Pommes Noisettes, Pain Blanc, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Garbit Taboulé. Dîner: Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Pommes Granny-Smith, Nestlé Marron Suis, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat . Snacks/Autre: Bénénuts Cacahuètes Grillées à Sec. plus...
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599 kcal
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Exercice:
aqua gym - 15 minutes, natation récréative - 1 heure et 15 minutes, Samsung Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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