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hier piscine puis attention
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1494 kcal
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Gras: 46,35g | Prot: 77,14g | Glu: 204,27g.
Petit Déjeuner: Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, U Nectar de Cassis de Bourgogne . Déjeuner: Pâturages Frutimax, Garbit Taboulé , Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Pâturages Yaourt Cremeo , Courgette, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Dîner: Sveltesse Yaourt Nature 0%, Pain Blanc Grillé, Saveurs de Nos Régions Comté, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Pommes Granny-Smith. Snacks/Autre: Gaufre Nutella. plus...
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907 kcal
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Exercice:
pétanque - 1 heure et 28 minutes, abdominaux - 8 minutes, stretching - 44 minutes, aerobic :cardio+muscu - 24 minutes, Samsung Health - 21 heures et 16 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kejemadi
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