Journal de davidsprincess, 28 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2021

85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 juillet 2021:

1889 kcal

Gras: 88,47g | Prot: 88,42g | Glu: 193,69g. Petit Déjeuner: Ritz Mini Ritz, Butter (Salted), Sunbeam King Thin Enriched Bread. Déjeuner: Papa John's 14" Original Crust Pizza - Pepperoni. Dîner: Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Autre: Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding. plus...

2423 kcal

Exercice: Debout - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 28 minutes, Repos - 14 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 1,3 kg par Semaine

29 supporteurs Encourager

Commentaires

Have a good day princess!

28 juil. 21 par le membre: melissatwa


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