Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2021
|
57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 63,81g | Prot: 52,14g | Glu: 179,06g.
Petit Déjeuner: E.Leclerc Pain de Campagne, Croissant, Delisse Fromage Blanc 3%, Nestlé Ricoré Bonjour. Déjeuner: Sucre, Pomme, Carrefour Pâte Brisée, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Carbonade Flamande, Pommes de Terre Frites, Vinaigrette, Salade Verte. Dîner: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). plus...
|
|
1539 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Allaitement - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de v.a.v.a
|