Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2021
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99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 29,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1902 kcal
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Gras: 91,66g | Prot: 81,85g | Glu: 188,66g.
Petit Déjeuner: Amandes, Pancakes flocons avoine banane, Carré de Chocolat. Déjeuner: Sorbet banane kiwi orange, Concombre (avec Peau), Avocat, Old El Paso Tortillas de Blé, Le Gaulois L’Escalope Cordon Bleu Dinde, Yoplait Fromage Blanc Calin, Tomates Cerises. Dîner: Muffins matcha banane et chocolat, Banane, Confitures et Conserves, Yoplait Fromage Blanc Calin, Oeuf, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Lakovo Tofu Ferme, Alesto Noix de Cajou Grillées et Salées, Carrefour Bio Brocolis en Fleurettes. plus...
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2685 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AudiDy
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