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candyneige1103
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30 juil. 21
Journal de candyneige1103, 30 juil. 21
Profil de candyneige1103
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Bonne journée à tous 😊
81,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,4 kg
.
Reste à parcourir:
7,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 juillet 2021:
1556 kcal
Gras: 77,38g | Prot: 103,89g | Glu: 108,30g.
Petit Déjeuner:
Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine Doux, Jacquet Pain de Mie Complet.
Déjeuner:
Frites Faits Maison, Saumon Cuit au Four ou Grillé.
Dîner:
Lidl Sardines à l'huile de Tournesol, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé , Chêne d'Argent Palet de Chèvre , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies).
Snacks/Autre:
Primevère Tartine Doux, Pain Complet.
plus...
1589 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
Bonne journée
30 juil. 21 par le membre:
roglara
A toi aussi, Candy. 🌺
30 juil. 21 par le membre:
maya.frjenesuispas1numéro
Sa descend Candyneige c’est génial 👍continue d’être bien motivé 👍 je te souhaite de passer une bonne journée 😘🤝☀️💪
30 juil. 21 par le membre:
Nlono7700
Merci Nlono j'ai fait des excès à midi resto. On verra bien 😊
30 juil. 21 par le membre:
candyneige1103
Roglara, Maya, merci 😊
30 juil. 21 par le membre:
candyneige1103
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