Journal de Elmimo, 30 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2021

102,0 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg. Reste à parcourir: 25,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 juillet 2021:

1542 kcal

Gras: 60,94g | Prot: 84,47g | Glu: 161,00g. Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Milk (Whole Milk) , Kellogg's Rice Crispies. Déjeuner: Tesco Roast Chicken & Stuffing Sandwich. Dîner: Morrisons Breaded Chicken Fillets, Cooked Vegetables, Au Gratin Potatoes (Using Butter) . Snacks/Autre: Tesco Cheese Singles , Jacob's Orange Club, Americano Coffee. plus...

Perdant 2,3 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

brilliant drop 👏💪

30 juil. 21 par le membre: Bootylicious!1


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