Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2021
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116,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 46,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1145 kcal
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Gras: 33,22g | Prot: 80,01g | Glu: 120,42g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 3%, Café au Lait. Déjeuner: Café au Lait, Pulco Citron à Diluer, Baguette, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Carrefour Brocolis Surgelés, Oeuf. Dîner: Cauvin Huile de Sésame Grillé, Pulco Citron à Diluer, Carrefour Poêlée Asiatique , Le Gaulois Filets de Poulet, Lidl Riz Thai Jasmin. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Light Lemon (Canette). plus...
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2920 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures et 54 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Nandirah
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