Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2021
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1317 kcal
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Gras: 40,54g | Prot: 62,33g | Glu: 188,22g.
Petit Déjeuner: Fraises, Pain Complet, Cacao en Poudre (Non Sucré), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pêches, Carrefour Lait Écrémé, Amandes, Prozis 100% Whey Prime. Déjeuner: Activia Yaourt Fraise, Figues, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Amandes, Ratatouille Maison, Citron, Melon, Auchan Oignons Blancs, Carottes. Dîner: Nestlé Extrême Café, Auchan Oignons Blancs, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Pelletier Biscotte Tradition. Snacks/Autre: Chupa Chups Sucette . plus...
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1817 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de estellea1
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