Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2021
|
59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 65,48g | Prot: 72,96g | Glu: 195,15g.
Petit Déjeuner: Nestlé Crunch, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, U Nectar de Cassis de Bourgogne . Déjeuner: Lidl Escalope de Porc, Saint Eloi Mini Gratins Petits Légumes, Saint Eloi Mini Gratin Pomme de Terre, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Sveltesse Yaourt Nature 0%, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Géant Vert Asperges Blanches, Raisins, Carrefour Jambon de Bayonne, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Amora Vinaigrette Légère Nature, Carrefour Mozzarella Di Bufala Campana, Tomates, Carottes, Pommes Granny-Smith. Snacks/Autre: Carrefour Chocolat au Lait Fourrage au Praliné, Carrefour Chocolat au Lait Fourrage au Praliné, L'Angélys Sorbet Framboise, Picard Crème Glacée Banane Chocolat . plus...
|
|
365 kcal
|
Exercice:
aerobic :cardio+muscu - 20 minutes, qui gong - 21 minutes, Samsung Health - 23 heures et 19 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kejemadi
|