Journal de merry mel, 01 août 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2021

54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 2,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 août 2021:

1138 kcal

Gras: 41,98g | Prot: 59,00g | Glu: 129,66g. Petit Déjeuner: Porridge, Tesco Vanilla Yoghurt, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Boots Chicken Fajita Wrap, Nectarines . Dîner: Snowpeas (Pea Pod), Morrisons Peppered Smoked Mackerel Fillets. Snacks/Autre: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). plus...

353 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

29 supporteurs Encourager

Commentaires

Well thank you all for your support and encouragement and kindness. I hope you are all doing well. Any difficulties or mess anyone of you might be in I am all ears and I will try and help you. Love and best wishes Merry Mel.

01 août 21 par le membre: merry mel

Well done on this!

01 août 21 par le membre: mincepiemuncher


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