Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2021
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1319 kcal
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Gras: 41,95g | Prot: 71,15g | Glu: 162,24g.
Petit Déjeuner: St Môret St Môret, Lidl Biscottes . Déjeuner: Yaourt Nature, Cuisse de Poulet, Tomates Écrasées (en Conserve), Notre Jardin Pois Chiches, Aubergine, Courgette, Couscous. Dîner: Lidl Jambon Blanc, Huile Végétale, Vinaigre, Tomate Cœur de Bœuf, Yaourt Nature, Paul Pain Complet. Snacks/Autre: Pomme, Grand Frais Mangue , Pure Via Sucre de Coco, La Maison du Coco Sucre de Fleurs de Coco, Tables du Monde Lait de Coco. plus...
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2378 kcal
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Exercice:
Vélo - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de roglara
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