Journal de patrice65, 01 août 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2021

100,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg. Reste à parcourir: 8,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 août 2021:

1317 kcal

Gras: 48,98g | Prot: 47,97g | Glu: 136,21g. Dîner: Bière Légère, Pâtes (Cuites), Thiriet Escalope de Veau à la Milanaise. Snacks/Autre: Kinder Schoko-Bons, Leffe Bière Blonde. plus...

3853 kcal

Exercice: Vaisselle - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Aspirateur - 15 minutes, Ménage - 2 heures, Dormir - 7 heures et 45 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes. plus...

Perdant 6,3 kg par Semaine

39 supporteurs Encourager

1 à 20 sur 25

Commentaires

Moins 3,9 kg cette semaine 😊

01 août 21 par le membre: patrice65

Super bravo !👍

01 août 21 par le membre: vyju

Merci vyju

01 août 21 par le membre: patrice65

Mdrrrr 3 kg en une semaine c’est génial !!! Moi je peine à en perdre 1 par semaine déjà 🤣🤣🤣

01 août 21 par le membre: Sandrine1612

Sandrine on peut dire quasiment 4 kg 03,9 sais pas trois mdr 😂🤣 Courage tu vas y arriver oui😘😘

01 août 21 par le membre: patrice65

toppppp

01 août 21 par le membre: jess180818

Félicitation patrice Quand sa diminue sa fait du bien au moral 👍 je te souhaite de passe un bon dimanche 🌝et reste bien motivé ne lâche rien 😘🤝☀️

01 août 21 par le membre: Nlono7700

Merci 18082018😘

01 août 21 par le membre: patrice65

Merci nlono

01 août 21 par le membre: patrice65

bravo c'est bien ça continue 😊

01 août 21 par le membre: candyneige1103

presque 1kg bravo patrice!

01 août 21 par le membre: (*Eva*)

Merci candy

01 août 21 par le membre: patrice65

Merci lia😘

01 août 21 par le membre: patrice65

Merci ma piwi 😘

01 août 21 par le membre: patrice65

Une machine à pop corn oui piwi 😂🤣

01 août 21 par le membre: patrice65

Génial 👏

01 août 21 par le membre: roglara

Bravo Patrice 👏 C'est quoi ton secret? 😂

01 août 21 par le membre: keziah35

Bravo ! Du bon travail ! 👏👏👏

01 août 21 par le membre: raluy34

Bravo monsieur. Les filles, les hommes ils perdent plus vite :-) question d'hormones. Après il y a perte de gras, perte d'eau...

01 août 21 par le membre: nathaliemarie1

Merci roglara

01 août 21 par le membre: patrice65

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