Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2021
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1034 kcal
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Gras: 36,12g | Prot: 57,66g | Glu: 138,08g.
Petit Déjeuner: レモン果汁, コーヒー, ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト, 水. Déjeuner: チーズ, 生卵, もへじ 米粉, ズッキーニ, 半熟ゆで卵, 紅茶. Dîner: 緑茶, 東洋水産 茶そば, ビート, わかめ, フジッコ 蒸し大豆. Snacks/Autre: vinaigre de cidre, コーヒーゼリー, レモン果汁, パイナップル, コーヒー, ソーダ水. plus...
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1543 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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