Journal de Mia-Mia-Mia, 01 août 21

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Début d'une semaine de vacances en Italie dont je compte bien profiter un max, tout en restant keto. 🌞🇮🇹🍷🏖️🌅🛵😁

51,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 août 2021:

1623 kcal

Gras: 137,85g | Prot: 72,90g | Glu: 18,05g. Petit Déjeuner: Cookie Citron d'emmy. Déjeuner: Ciqual Mûres Ciqual, Avocat Pulpe Cru, la Perla Del Mediterraneo Mozzarella Di Buffala Campana, Tomates Cerises. Dîner: Delicemer Filets d'anchois aux Zestes de Citron, L'atelier Blini Tzatziki Bio, Ciqual Tomate Ronde Crue, Maison Prunier Rillettes Pur Porc, Adams Brot Pain Dunkel. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Quand sa diminue sa fait du bien au moral 👍 je te souhaite de passe une bonne fin d après-midi 🌝et reste bien motivé ne lâche rien 😘🤝☀️

01 août 21 par le membre: Nlono7700


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