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adrialess7722
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01 août 21
Journal de adrialess7722, 01 août 21
Profil de adrialess7722
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2021
85,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
10 kg
.
Reste à parcourir:
18 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 août 2021:
1100 kcal
Gras: 39,02g | Prot: 81,78g | Glu: 103,41g.
Déjeuner:
Oeuf, Huile d'Olive, Carrefour Oignon, Tomates, Escalope de Poulet.
Dîner:
McDonald's Nuggets (4), Baktat Ayran , Pâtes (Cuites), Isali Poulet Tikka Massala.
Snacks/Autre:
Picard Glace Citron Façon Limoncello, Raisins.
plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine
8 supporteurs
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Commentaires
Excellent bravo pour tous ces efforts 🌹🌹🌹
01 août 21 par le membre:
mann21000
Jolie score ça 😘
01 août 21 par le membre:
patrice65
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Historique de poids de adrialess7722
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