Journal de Touteenrondeur, 27 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2014
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2014:
1906 kcal Gras: 71,98g | Prot: 88,50g | Glu: 224,57g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Baguette, Crumble, Paupiette de Veau, Saint Jean Polenta A Poeler Nature, Endives Braisées, Baguette, Camembert. Dîner: Fromage de Chèvre, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pâté de Foie, Pâtes (Cuites). plus...
2356 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Assis - 3 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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