Journal de merry mel, 02 août 21

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I WILL GET THERE BY SEPTEMBER AS I HAVE 2 WEEKS HOLIDAY. SO STOP MUCKING ABOUT AND START DOING. I TALK AN AWFUL LOT. SO I CAN EAT LESS. MERRY MEL 🤩

54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 2,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 août 2021:

964 kcal

Gras: 21,97g | Prot: 22,89g | Glu: 164,86g. Petit Déjeuner: Morrisons Banana Flavoured Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge. Déjeuner: Nescafe Caramel Latte, Tesco Strawberries, Blueberries, Sweet Cherries, Nectarines . Dîner: Morrisons Singapore Noodles. Snacks/Autre: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...

307 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

poids stable

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Hahah MerryMel …we’re on the same timeline. I’ve a conference where I have to stand up and demonstrate for an hour in front of 70 people. I need to get the rest of my 10kg target OFF. Also I want my bloods to show a drop in blood sugar…I don’t want diabetes

02 août 21 par le membre: paintyc


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Historique de poids de merry mel

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