Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2014
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2371 kcal
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Gras: 59,58g | Prot: 72,15g | Glu: 376,77g.
Petit Déjeuner: Tesco Apple and Cinnamon Museli, Sainsbury's Acacia Honey, Yeo Valley Fat Free Yogurt, Morrisons Summer Fruit Mix, Tesco Skimmed Milk. Déjeuner: Morrisons Nume Tomato and Herb Flavour Whgrain Snacks, Alpen Light Lemon Drizzle Bar, Asda Great Stuff Clementines, Hovis Granary Roll, Quorn Turkey & Stuffing Slices. Dîner: Mince Pie (Individual Size or Tart), Weight Watchers Crustless Bacon & Leek Quiche, Asda Mediterranean Salad, Heinz Extra Light Salad Cream, Morrisons Nume Fat Free Pineapple, Longan and Lime Yoghurt, Morrisons Braeburn Apples. Snacks/Autre: Cadbury Highlights Fudge, Tesco Value Sultana Scones, Jam Preserves, Graze Apple and Cinnamon Flapjack, Banana. plus...
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3555 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 3 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Singingsnail
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