Journal de Jale64, 03 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2021
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1625 kcal Gras: 69,83g | Prot: 70,29g | Glu: 180,36g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Ceviz, Çilek, Muz, Bal, İçim Süt, Ülker Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Etli Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Sütaş Ayran. Snacks/Autre: Eti Karam Sticks Bitter, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
1905 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 53 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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