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03 août 21
Journal de yfritz, 03 août 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2021
49,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,3 kg
.
Reste à parcourir:
1,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 août 2021:
569 kcal
Gras: 35,32g | Prot: 27,45g | Glu: 35,67g.
Petit Déjeuner:
Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee.
Déjeuner:
Sweet Potato.
Dîner:
Land O'Lakes Salted Butter, Calavo Avocado, Golden Sweet Potato Pancakes, Egg, Steak, Wegmans American Cheese Singles.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
22 supporteurs
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Commentaires
well done yfritz.😘 xx
04 août 21 par le membre:
Rach.😘xx
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Historique de poids de yfritz
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