Journal de candyneige1103, 04 août 21

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Bonjour ça ne bouge pas aujourd'hui, bonne journée 😊

81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg. Reste à parcourir: 7,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 août 2021:

1206 kcal

Gras: 53,81g | Prot: 59,87g | Glu: 117,29g. Petit Déjeuner: Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine Doux, Jacquet Pain de Mie Complet. Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Lidl Lait Écrémé, Bouton d'Or Purée Nature, Super U Merguez Bœuf/Mouton. Dîner: Pain Complet, Primevère Tartine Doux, Géant Vert Asperges Vertes, Oeuf. Snacks/Autre: Primevère Tartine Doux, Pain Complet. plus...

1852 kcal

Exercice: Abdominaux - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 45 minutes. plus...

poids stable

9 supporteurs Encourager

Commentaires

quand ça descend Pas sa arrive Candyneige 👍je te souhaite de passe une bonne journée 🌝 il faut surtout bien rester motivé c’est primordial pour une bonne continuation 😘🤝☀️

04 août 21 par le membre: Nlono7700

Merci Nlono au moins ça ne monte pas 😊

04 août 21 par le membre: candyneige1103

Oui sa prouve tu gères bien Candyneige 👍

04 août 21 par le membre: Nlono7700

L'avenir nous le dira 😊

04 août 21 par le membre: candyneige1103


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