Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2021
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1656 kcal
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Gras: 48,89g | Prot: 125,56g | Glu: 180,92g.
Petit Déjeuner: Brownie, Vico Curly Cacahuète, Carrefour Lait Écrémé, Banane. Déjeuner: Sauce de Soja, Blanc de Dinde, Géant Vert Cœur de Palmiers, Concombre (Pelé), Kühne Cornichons à la Russe, Tomates. Dîner: Beurre de Cacahuètes, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Raisins, Pâturages Fromage Blanc 0%, Bio Village Galettes de Riz Complet, Aldi Vinaigre Balsamique , Pignons de Pin (Pignolias), Auchan Morceaux de Thon au Naturel, Pamplemousse, Kühne Cornichons à la Russe, d'Aucy Fonds d'artichauts, Géant Vert Cœur de Palmiers. Snacks/Autre: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Chupa Chups Sucette, Carrefour Lait Écrémé, Beurre de Cacahuètes, Banane, U Galette de Riz, Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Blanc d'Oeuf. plus...
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1891 kcal
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Exercice:
Cross Training - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de estellea1
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