Journal de Jale64, 05 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2021
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1670 kcal Gras: 64,50g | Prot: 71,40g | Glu: 199,88g.   Petit Déjeuner: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Kavun (Kokulu Kavun), Ananas, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Mantarlı Tavuk Sote, Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: Eti Karam Sticks Bitter, İçim Yarım Yağlı Süt, Tadım Hurmalı Bar, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
1922 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 51 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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