Journal de Sophialalah, 06 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2021
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1079 kcal Gras: 25,25g | Prot: 67,02g | Glu: 141,38g.   Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Oeuf, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pêches, Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Lïv Lïv Konjac et Avoine, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Tomates, Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Mâche, Picard Ceviches de Daurade. Dîner: Lïv Lïv Konjac et Avoine. Snacks/Autre: Wasa Fibres, Elle & Vire Carré Frais 0%. plus...
1354 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

23 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
j espere que tu vas bien  
05 août 21 par le membre: (*Eva*)
Félicitations 😘 
06 août 21 par le membre: patrice65
Coucou Eva oui ça va et toi surtout ??? 
06 août 21 par le membre: Sophialalah
Merci Patrice ,c'est pas mon but du tout 😅, prends soin de toi.  
06 août 21 par le membre: Sophialalah
Ah ok désolé la belle Merci oui j’essaye de prendre soin de moi 😘 
06 août 21 par le membre: patrice65
Pas trop le choix que d aller bien... tu as beaucoup perdus fais attention a toi 
07 août 21 par le membre: (*Eva*)

     
 

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