Journal de qheufickm, 07 août 21

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хоть что то радует

43,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg. Reste à parcourir: 5,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 août 2021:

386 kcal

Gras: 11,10g | Prot: 4,82g | Glu: 67,62g. Petit Déjeuner: Nesquik Какао. Déjeuner: Зеленое Яблоко. Snacks/Autre: Челны Холод Мороженое Mix. plus...

1298 kcal

Exercice: тренировка - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Умничка!

07 août 21 par le membre: 158мск

умничка, что голодаю неделю ради этого))

07 août 21 par le membre: qheufickm


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