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Hj, não tem pulinhos!!! Mas fiquei no zero a zero!!
Já tá valendo!!
Bom domingo!
Ah!! Depois vou postar meu resultado da semana!
Beijos!!!
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46,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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746 kcal
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Gras: 22,67g | Prot: 36,12g | Glu: 103,04g.
Déjeuner: Tapioca, Banana-da-Terra Madura Fervida, Camarão no Forno ou Grelhado, Peixe Grelhado. Dîner: Cappuccino, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). plus...
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1557 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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